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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美陸生技AWBIO】日本蜆精薑黃素 大和蜆 滋補強身 精神旺盛(經濟包 60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【美陸生技AWBIO】日本蜆精薑黃素 大和蜆 滋補強身 精神旺盛(經濟包 60粒/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美陸生技AWBIO】日本蜆精薑黃素 大和蜆 滋補強身 精神旺盛(經濟包 60粒/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 肝精
• 蜆
• 人參
• 冬蟲夏草
• 薑黃
• 人蔘
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• L卡尼丁
• 精胺酸
• 活性多醣體
• 鐵
• 鋅
• 硒
• 鎂
• 銅
• 錳
• 鉻
• 其他漢方滋補調理

產地

• 台灣

商品規格

• 品名    複方6合1蜆精(蜆蛋白)薑黃素(60粒/盒)
  內容物成份    每粒膠囊中含有
  (1)台灣黃金蜆萃取(含蜆蛋白胜?25%)200mg
  (2)日本蜆精(肝醣38%)100mg
  (3)薑黃萃取(含薑黃素99%)75mg
  (4)五味子萃取(五味子素)75mg
  (5)牛磺酸+(6)維他命BC群等50mg
  (7)明膠(膠囊成分)
  營養標示    每100公克
  熱量 379.2(大卡)
  蛋白質 51.5(公克)
  脂肪 0.8(公克)
  飽和脂肪 0.4(公克)
  反式脂肪 0.0(公克)
  碳水化合物 41.5(公克)
  鈉 58.4(毫克)
  熱量    
  每份營養成份    
  內容量     每盒60粒膠囊
  食品添加物名稱    
  產地    
  保存期限     3年
  製造日期/有效日期    詳見包裝

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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玩懂手機網消息，國外新型冠狀病毒肺炎疫情現正在爆髮式增長中。目前美國的感染人數最高，按照支付寶數據顯示，截止4月4日16點，美國新冠確診人數至今已超過26萬人。在疫情面前，美國也缺乏各類防護物資，特別是口罩與防護服等，而且不少一線醫護人員更是在缺少必要防護的情況下工作，形勢非常嚴峻。 ... 據媒體消息，美國的好萊塢明星也在為美國抗擊新冠病毒付諸實際行動，貢獻自己的力量。前美過加州州長兼好萊塢巨星阿諾德•施瓦辛格在日前，為加州奮鬥在前線的醫護人員捐贈了5萬個N95級口罩，並且親力親為地帶物資去到洛杉磯的醫院派發。要知道，阿諾德•施瓦辛格生於1947年，今年馬上就要73歲了，還是老當益壯，和影視中的角色一樣，一副硬漢形象。

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文章來源取自於：

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