保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【衛元堂】龜鹿原膠定(含高湯塊300g x1盒+膜衣錠160錠x1盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【衛元堂】龜鹿原膠定(含高湯塊300g x1盒+膜衣錠160錠x1盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 箱裝
- 箱裝
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膏狀
- 葷食
成份
- 鈣
- 鐵
- 鋅
- 錳
- 龜鹿
- 其他
商品規格
- 1.商品組合/規格：衛元堂龜鹿原膠定高湯塊禮盒(半斤/盒)*1+衛元堂龜鹿原膠定膜衣錠(160顆/盒)*1
2.商品品名：衛元堂龜鹿原膠定
3.商品重(容)量：衛元堂龜鹿原膠定高湯塊禮盒(半斤/盒)*1+衛元堂龜鹿原膠定膜衣錠(160顆/盒)*1
4.內容物名稱(成分)：龜(全龜)萃取物、鹿角萃取物
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：福漢奈米醫藥科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市南區忠明南路1310號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-22819068
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如包裝所示
11.食品業者登錄字號：B-189894642-00000-9
12.投保產品責任險字號：已投保產品責任險
備註欄：注意事項及保存方式如包裝所示
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熱點新知搶先報
... 01 每個女孩都希望遇到自己嚮往中的愛情，你愛著他，他也愛著你，就是最美好的存在了。 但有些時候未必會如你所願，很可能你愛的那個人，他並不愛你，或者說沒有你想像中那麼愛你，但你卻不知道如何判斷。 其實，一個男人愛不愛你，從細節處就可以證明，比如，看你不開心時他是怎樣對你的。 讀者茉莉給我留言，她說：「莫莫，我真的越來越覺得他不愛我了，前幾天單位事情多，心裡很煩，很不開心，其實當時希望身邊有人陪著我的，但他呢，總是忙著自己的遊戲，連我的情緒都發現不了，更別說哄我開心了。 有一次我生氣了，就問他，到底是遊戲重要還是我重要，可他呢，只是隨便答應幾聲，看我不理他了，又開始玩遊戲去了。 後來我跟他說，你沒看出我不開心嗎，你就不能哄哄我？他只是說，沒看出來你不開心啊，再說你不開心我能怎麼辦，睡一覺就好了。」 看完茉莉的留言，也明白了她的困惑，如果一個男人真心愛你，他不可能注意不到你的情緒變化，更不可能在你不開心時不理你，哪怕沒有方法讓你開心，至少可以陪著你一起，聽你說說心裡的事情，也會好過很多。 但茉莉的男友呢，卻是不管不顧地只玩遊戲，還說她不開心也不是什麼大不了的事情，這其實就是沒把她放在心上。 ... 02 一個男人愛不愛你，看你不開心時他的表現就知道了，愛你的男人會把你的開心與否看得很重要，他就希望看到你笑的樣子。 林林就是那個幸福的女人，自從和王健在一起後，她似乎就沒有不開心過，每天都是笑容滿滿的樣子。 後來聽她說：「其實也會有不開心的時候，但每次只要我不開心了，他都會想各種辦法哄我，讓我開心起來，所以不開心也都變成了開心。」 原來每次林林受了委屈想要哭鼻子時，王健都會陪著她，買她喜歡吃的小零食，陪她逛街，請她看電影，做一切能讓她開心的事情。 聽林林說，有一次王健為了哄她開心，陪她一起玩娃娃機，結果那次運氣特別好，抓一個中一個，這也讓林林把煩惱都忘在一邊了，要知道平時可是一個都抓不中的。 後來聽王健說，原來當時是他偷偷給了抓娃娃機兩百元，讓他們把機器調了一下，才會這麼順利地抓到了無數玩偶。 雖然林林也會笑話王健，居然會拿兩百塊錢買幾個連幾十塊都不到的小玩偶，那樣還不如直接給她買一個大玩偶呢，但這份用心，她是確確實實感受到了。 你看，真心愛一個人的時候就是這樣，即使你不開心了，他也會想辦法哄你開心，他不會讓你一個人去化解，而是陪著你一起，這樣的男人真的很難得！ ... 03 其實一個男人愛不愛你，仔細觀察你就可以發現，愛你的那個人，總是會更在乎你，會照顧你的情緒，讓你感受到溫暖。 有時可能你也會發現他並不愛你，只不過是你不想承認罷了，你總會給自己找很多藉口證明他其實還是愛你的，於是就這樣繼續下去，而最後呢，只會很痛苦。 如果發現他的愛只是嘴上說說，完全沒有一點實際行動，那你可以放棄了，就像茉莉的男友，只顧自己玩遊戲，從來不關心自己女朋友的心情，更不會聽她說一說煩惱的心事，那他的愛未免也太廉價了。 而王健對林林的愛呢，一眼就能看出來，只要看到她不開心，他就覺得不舒服，所以才會想辦法讓她開心起來，愛你的男人只想看到你的笑臉，只想讓你的每天都是快樂的。 金星說過這樣一句話：「一個男人有多強大，是他自己的事，但是一個男人能為你做多少事，才關乎愛不愛你。」 所以啊，愛從來不是看表面，而是看他的內心，他有多在乎你，就會為你做多少事情，而一個男人愛不愛你，不是看你開心的時候他怎樣對你，而是看你不開心時他的表現。 若他能在你不開心時還能陪著你，並且想各種辦法讓你開心起來，那這樣的人一定是真心愛著你的，希望你能明白！
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文章來源取自於：
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