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其他資訊
本書為您闡述飲食、睡眠、排毒三方面的養生技巧。不健康的飲食，不僅會損傷脾胃，氣血紊亂，還會對人體健康造成損傷；如果睡眠不佳極容易降低身體免疫力；排毒能全面維護身體健康與平衡，不僅能夠有效預防疾病，有助於將身體內的毒素排出體外，讓營養素健康地循環運作。只要能夠做到以上這三點，那麼必能擁有一個強健的體格。
身體健康的最大追求，其實就是吃得下、睡得著、排得出。
- 作者： 王淼 新功能介紹
- 出版社：達觀 新功能介紹
- 出版日期：2017/05/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲原PO一時口誤讓家屬當場傻眼，示意圖非當事人。（圖／記者姜國輝攝，下同） 網搜小組／綜合報導 有時講話簡短要注意場合，一名護理師透露，她上班時不小心把和同事會用的簡寫講出來，差點鬧出大笑話，還因此被病患家屬客訴，讓她哭笑不得。 該名護理師在臉書粉專「靠北護理師」發文說，她的一名病人準備做電燒治療（以高熱破壞組織以去除皮膚表面腫瘤的手術），因等待時間過久，家屬便上前詢問「怎麼會這麼久」？ 原PO耐心地安撫家屬說，裡面還在準備，在等一下就可以「推進去燒了」，讓家屬當場傻眼，她也因此被投訴；最後，她無奈地說，「學長學姐們快笑吧，學弟學妹們不要學啊！」 ▲許多護理師也分享自己遇到的糗事。 網友看完紛紛留言，「哈哈哈哈看到火，你丟艾緊走啊」、「是不是有兼差」、「講話太簡短難道也有錯」、「請問要幾分熟」、「燒毀」、「的確是進去燒咩」、「家屬太認真了啦」、「這真的糗爆了哈哈哈」。 也有護理師分享自己發生的糗事，「家屬:請問，我爸爸開完盲腸炎，什麼時候可以喝水？我：放屁」、「某次我要問家屬是否同意作胃鏡？我要說大便有血，講成血裡有大便，家屬一臉驚呆，問我這什麼病」、「有次產婦已分娩完在恢復室休息，因為產程太快東西來不及收，看見先生下意識說，你太太生前的東西還沒收喔，記得要帶去恢復室」。
▲一般人不管再高，站在Robert Bobroczkyi旁都是矮子。（圖／翻攝自粉專Stella Azzurra Roma，下同） 國際中心／綜合報導 「羅馬尼亞姚明」17歲球員巴布洛斯基（Robert Bobroczkyi）身高231公分，站在籃下伸直雙手就可以輕鬆灌籃，身高看似帶來極大的優勢，卻也讓他相當痛苦，因他脊椎骨已有側彎傾向，每次身體再增高，膝蓋就會感受到強烈的疼痛，讓他相當苦惱。 巴布洛斯基身高早已贏在起跑線上，他父親Zsiga是羅馬尼亞籃球國家隊代表，身高有220公分，母親也有180公分；在父母親優良的基因下，他從小在同儕之間就是高人一等，上課永遠坐在最後一排，他12歲時身高甚至超過爸爸，而且不斷增高至今。 巴布洛斯基在父親的薰陶下，5歲就開始打籃球，而身高也為他帶來極大的優勢，讓他在場上輕鬆贏得任何一場比賽，但他並沒有把籃球當成未來職業，只當作平常運動興趣而已。 ▲自拍永遠得站在最後面。 其實巴布洛斯基15歲身高已229公分，體重卻只有83公斤，身高體重不成比例，跑動起來時臀部會異常歪斜，影響到他的移動性，而且身高還不斷增長中。巴布洛斯基2015年說過，已沒有興趣在籃球的部分，他只想要找回健康的身體，透過營養師擬定菜單好好增重。 巴布洛斯基不只有體重問題，持續增長的身高也帶來極大的威脅；他脊椎骨有側彎傾向，甚至有部分已橫向彎曲，只要一增高，膝蓋就會感受到強烈的疼痛，而且還會繼續長高，連醫生都無法預測何時停止增長。 雖然巴布洛斯基2015年表態自己不會認真看待籃球，但他似乎已改變心意，2016年他接受美國俄亥俄州（Ohio）SPIRE學院邀請，接受數個月的特訓，繼續走在籃球這條路上。 ▼教練站他一旁顯得矮小。（圖／達志影像／美聯社） ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲一般人不管再高，站在Robert Bobroczkyi旁都是矮子。（圖／翻攝自粉專Stella Azzurra Roma，下同） 國際中心／綜合報導 「羅馬尼亞姚明」17歲球員巴布洛斯基（Robert Bobroczkyi）身高231公分，站在籃下伸直雙手就可以輕鬆灌籃，身高看似帶來極大的優勢，卻也讓他相當痛苦，因他脊椎骨已有側彎傾向，每次身體再增高，膝蓋就會感受到強烈的疼痛，讓他相當苦惱。 巴布洛斯基身高早已贏在起跑線上，他父親Zsiga是羅馬尼亞籃球國家隊代表，身高有220公分，母親也有180公分；在父母親優良的基因下，他從小在同儕之間就是高人一等，上課永遠坐在最後一排，他12歲時身高甚至超過爸爸，而且不斷增高至今。 巴布洛斯基在父親的薰陶下，5歲就開始打籃球，而身高也為他帶來極大的優勢，讓他在場上輕鬆贏得任何一場比賽，但他並沒有把籃球當成未來職業，只當作平常運動興趣而已。 ▲自拍永遠得站在最後面。 其實巴布洛斯基15歲身高已229公分，體重卻只有83公斤，身高體重不成比例，跑動起來時臀部會異常歪斜，影響到他的移動性，而且身高還不斷增長中。巴布洛斯基2015年說過，已沒有興趣在籃球的部分，他只想要找回健康的身體，透過營養師擬定菜單好好增重。 巴布洛斯基不只有體重問題，持續增長的身高也帶來極大的威脅；他脊椎骨有側彎傾向，甚至有部分已橫向彎曲，只要一增高，膝蓋就會感受到強烈的疼痛，而且還會繼續長高，連醫生都無法預測何時停止增長。 雖然巴布洛斯基2015年表態自己不會認真看待籃球，但他似乎已改變心意，2016年他接受美國俄亥俄州（Ohio）SPIRE學院邀請，接受數個月的特訓，繼續走在籃球這條路上。 ▼教練站他一旁顯得矮小。（圖／達志影像／美聯社） ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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